Tá veins varicose ar cheann de na galair is coitianta inniu. De ghnáth, tá comhlaí speisialta ag veins a ligeann do fhuil sreabhadh i dtreo amháin. Nuair a itheann duine i gceart agus go stiúrann sé stíl mhaireachtála gníomhach, fanann na comhlaí seo leaisteach agus soghluaiste. Más rud é ar chúis éigin go stopann siad ag oscailt agus ag dúnadh, líonann na veins le fuil agus leathnaíonn siad mar gheall ar an easpa eis-sreabhadh. Is galar an-choitianta é veins varicose. Tá sé cruthaithe go bhfuil léiriú amháin nó eile den ghalar seo ag níos mó ná leath na bhfear, agus i mná tá an figiúr seo níos airde fós. San Airteagal seo déanfaimid iarracht a fháil amach na cúiseanna veins varicose, breathnú ar na hairíonna de na galair, agus freisin a fháil acquainted leis na príomh-cógais agus modhanna baile de chóireáil an ghalair.
Cén fáth a tharlaíonn veins varicose?
Déanaimis machnamh ar na príomhchúiseanna le forbairt an ghalair seo.
- Is beag gníomhaíocht fhisiciúil mar thoradh ar an bhfíric go mbogann an fhuil tríd an veins go mall, stagnates, agus nach bhfuil aon oiliúint do na comhlaí. Tá go leor daoine a fhaigheann veins varicose mar gheall ar stíl mhaireachtála shuiteach. I gcás grúpa othar den sórt sin tá fiú an t-ainm "veins varicose ríomhaire", is é sin, mar gheall ar shuí seasta in aon áit amháin.
- Is minic a tharlaíonn veins varicose i ndaoine a bhfuil seasamh acu. Is iad seo gruagairí, cócairí, díoltóirí. Tá an t-ualach ar a gcosa ollmhór.
- Is minic a tharlaíonn na chéad chomharthaí de veins varicose le linn toirchis - ag an am seo méadaíonn meáchan na mban go mór. Ina theannta sin, tá ról ag athruithe hormónacha freisin. Is féidir le roinnt léirithe de veins varicose tarlú le linn caithreachais i cailíní, le linn sos míostraithe, agus sa tréimhse postpartum.
- Is fachtóir spreagúil eile é meáchan coirp iomarcach a chruthaíonn strus breise ar na cosa.
- Is minic a bhíonn veins varicose i mná ar mhaith leo sála arda a chaitheamh. Sa riocht seo, tá an rúitín i riocht mínádúrtha, agus stagnates an fhuil. Áirítear leis seo freisin stocaí glúine agus stocaí le bannaí leaisteacha daingean.
- Tarchuirtear leaisteachas veins agus a réamhshuíomh le veins varicose go géiniteach tríd an líne baineann. Má tá fadhbanna vein ag do mháthair, ní mór duit monatóireacht chúramach a dhéanamh ar do shláinte.
- Laghdaíonn caitheamh tobac, chomh maith le halcól, elasticity ballaí na soithigh fola.
- Cuireann strus agus imní néarógach le forbairt veins borrtha.
Is iad seo na príomhchúiseanna le forbairt veins varicose. Ach conas a léiríonn sé é féin?
Comharthaí de veins varicose
De ghnáth, tosaíonn veins varicose le comharthaí beaga, a bhraitheann go leor daoine mar thuirse simplí. Fiú amháin tar éis siúlóid ghearr agus seasamh ar do chosa, feictear swelling, mothaítear ceint dhó i do laonna, agus éiríonn do chosa trom. Éiríonn sé deacair siúl, bíonn sé deacair fiú siúlóidí gearra. Má fhorbraíonn an galar, b'fhéidir go dtabharfaidh tú faoi deara réaltaí beaga fola agus mogalra subcutaneous ar na cosa. Go minic dorchaíonn an craiceann agus feictear cnapáin. Faoin tráthnóna, at na cosa i gcónaí. San oíche, bíonn cramps ag matáin an lao. Le veins varicose tromchúiseacha, féadfaidh na nóid réabadh, fuiliú agus ulcers trófacha a fhorbairt, a bhfuil méadú áitiúil nó ginearálta i dteocht an chomhlachta ag gabháil leis go minic. D'fhonn gan forbairt an ghalair a threorú chuig comharthaí uafásacha den sórt sin, is gá cóireáil a dhéanamh ar veins varicose.
Cóireáil drugaí veins varicose
Cabhróidh ullmhóidí le húsáid sheachtrach agus inmheánach le haghaidh veins varicose ar na cosa leaisteachas na veins a fheabhsú agus fáil réidh leis an ngalar.
Tá líon mór drugaí ag cuideachtaí cógaisíochta i gcoinne veins varicose ina n-Arsenal. Tá a saintréithe féin ag gach ceann acu. Cabhróidh do dhochtúir leat an leigheas ceart a roghnú. Is féidir leat veins varicose a chóireáil ag céim luath forbartha sa bhaile.
Conas veins varicose a chóireáil sa bhaile
Seo leideanna simplí agus cleasanna a d'fhéadfadh a bheith cabhrach duit agus tú ag déileáil le veins varicose.
- Bog níos mó, siúl, tóg an staighre, cleachtaí maidin a dhéanamh.
- Seachain sála arda, ach ní dhéanfaidh bróga árasán ach an oiread. Is é 2-3 cm an airde sÚil is fearr.
- Má éilíonn do phost go bhfuil tú ar do chosa an t-am ar fad, tóg am chun sos a ghlacadh agus suí síos ar feadh tamaill. Cuir stól faoi do chosa chun sreabhadh fola a fheabhsú.
- Ná suí tras-legged - is suíomh an-díobhálach é seo.
- Níor cheart go mbeadh bannaí leaisteacha daingean ag stocaí, stocaí agus riteoga a chuireann isteach ar shreabhadh na fola.
- fáil réidh le breis-mheáchan coirp.
- Ól neart uisce - tanaíonn sé an fhuil. Ól ar a laghad dhá lítear de leacht glan in aghaidh an lae. Cuidíonn sé seo le faoiseamh a dhéanamh ar constipation, a chuireann isteach ar scaipeadh fola sa pelvis.
- Stop caitheamh tobac agus alcól.
- Tabhair cithfholcadh codarsnachta do do chosa - doirt uisce fuar agus te orthu chun ton soithíoch a fheabhsú.
- Tá folcadáin te, cosa gaile, folcadáin, saunas contraindicated go docht.
- Spóirt a imirt - is iad na rudaí is sláintiúla ná snámh, scátáil, sciáil, rothaíocht.
- Ná sunbathe i solas díreach.
- Gach lá is gá duit a luí ar an leaba le do chosa ardaithe ar feadh 15 nóiméad ar a laghad.
- Siúil go leor - ciliméadar ar a laghad sa lá.
- Caith baill éadaigh comhbhrú, go háirithe le linn gníomhaíocht fhisiciúil dian.
- Déan an cleachtadh seo - seas le do bharraicíní ar imeall na céime, ísligh agus ardaigh do shála. Tonnaíonn an cleachtadh seo matáin an lao go maith agus scaipeann sé brú tráchta sna cosa.
Ba chóir go mbeadh na leideanna simplí seo ina slí beatha nádúrtha - ba chóir iad a leanúint i gcónaí agus go laethúil. Chomh maith leo, is féidir leat úsáid a bhaint as oidis éifeachtacha éagsúla i gcoinne veins varicose.
Leigheasanna tíre i gcoinne veins varicose de na cosa
Seo oidis leigheas baile éifeachtach agus tóir chun veins varicose a chóireáil.
- Trátaí. Feabhsaíonn an glasra seo go foirfe scaipeadh fola. Thairis sin, tá an dá trátaí aibí agus glas úsáideach. Ní mór na torthaí a ghearradh i slices nó brúite go laíon. Cuir an trátaí ar na limistéir a bhfuil tionchar acu ar na cosa agus fillte le scannán cumhdaithe le haghaidh fosaithe. Coinnigh an comhbhrú trátaí ar feadh thart ar leath uair an chloig agus ansin sruthlaigh in uisce fionnuar.
- Fínéagar leann úll úll. Is comhdhéanamh an-úsáideach é seo is féidir a úsáid go seachtrach agus go hinmheánach. Gcéad dul síos, deoch gloine uisce te le spúnóg bhoird de fínéagar gach lá ar bholg folamh. Ar an dara dul síos, soak píosa bandage nó eochaircheap cadáis i bhfínéagar agus cuir i bhfeidhm é ar na limistéir a bhfuil tionchar acu ar do chosa. Is féidir le lóiseanna rialta fáil réidh le veins beaga damháin alla.
- cabáiste. Réitíonn cabáiste go foirfe aon nóid agus foirmíochtaí subcutaneous. Ba chóir duilleog mhór a rolladh amach le bioráin rollta go dtí go n-éireoidh sé bog agus go dtosaíonn sé ag scaoileadh sú. Ansin cuirtear an cabáiste i bhfeidhm ar an limistéar difear agus fágtar an compress thar oíche.
- Cnónna glasa agus ola olóige. Ba chóir cnónna unripe glasa a bhrú i grinder feola agus a dhoirteadh le hola ionas go gclúdaíonn an leacht laíon na gcnónna. Éilíonn an t-oideas ola olóige breise maighdean ard-chaighdeán. Fág an meascán in áit fhionnuar, dorcha ar feadh 25 lá, ag croitheadh an buidéal go tréimhsiúil. Tar éis an leigheas a ullmhú, ba chóir é a bhrú agus a smearadh ar na veins ata dhá uair sa lá.
- Ola phéitseog agus aló. Cabhróidh an t-oideas seo le fáil réidh le craiceann tirim agus itchy, a tharlaíonn go minic le veins varicose. Ba chóir duilleoga aló a bhrú agus a dhoirteadh le ola phéitseog. Fág ar feadh 3 seachtaine, agus ansin an craiceann a lubricate leis an gcomhdhéanamh seo.
- Tincture na bláthanna casta. Déileálann castán capall go maith le cineálacha éagsúla veins varicose. Ba chóir tincture le haghaidh riarachán béil a dhéanamh as bláthanna castáin. Ní mór duit buidéal gloine dorcha a líonadh le bláthanna agus é a líonadh le halcól nó vodca. Fág ar feadh 20 lá. Deoch spúnóg bhoird de tincture trí huaire sa lá roimh bhéilí. Ach leis an tincture de na castáin iad féin, is féidir leat wipe do chosa, compresses agus lóiseanna a dhéanamh.
- Folcadáin Soda. Cabhróidh an nós imeachta seo leat pian, dó agus at a mhaolú go tapa. Is féidir folctha sóid a dhéanamh tar éis lá crua chun fáil réidh le hairíonna veins varicose. Cuir sóid leis an mbáisín ag ráta spúnóg bhoird in aghaidh an lítir uisce te. Coinnigh do chosa sa dabhach ar feadh leath uair an chloig ar a laghad.
- Tincture lilac. Tá an dá bhláthanna lilac agus a duilleoga éifeachtach chun veins varicose a chóireáil. Ba chóir an coimeádán gloine a líonadh le lilacs agus ansin a líonadh le halcól. Fág ar feadh 3 seachtaine. Cuimil do chosa leis an meascán seo trí huaire sa lá, agus laistigh de mhí tabharfaidh tú faoi deara feabhas.
- Gairleog agus im. Ba chóir gairleog a ghrátáil nó a ghearradh i cumascóir agus é a mheascadh le im bogtha. Fág an meascán i refrigerator ar feadh trí lá. Tar éis seo, ní mór an mais a chuimilt isteach sna limistéir a bhfuil tionchar acu ar na cosa agus a shocrú le scannán. Fág an compress go dtí an mhaidin, sruthlaigh do chosa le huisce te ar maidin. Ba chóir duit do chosa a chóireáil ar an mbealach seo ar feadh thart ar sheachtain - cuir compress i bhfeidhm gach tráthnóna.
Is iad seo oidis cóireála baile de réir tástála ama a chabhróidh leat fáil réidh le veins varicose nó a n-léirithe a laghdú.
I bhformhór mór na gcásanna, tarlaíonn veins varicose mar gheall ar stíl mhaireachtála shuiteach. Má shuíonn tú ag an ríomhaire an lá ar fad, sosanna a ghlacadh, dul síos an staighre, síneadh do chosa. Tá an rud céanna amhlaidh maidir le tiománaithe leoraí agus groomsmen a chaitheann uaireanta fada taobh thiar den roth. Le haghaidh aon manifestations de veins varicose, ba chóir duit a fheiceáil dochtúir a luaithe is féidir - tá sé i bhfad níos éasca a bhaint de na galair ag céim luath forbartha. Is léiriú í an tsláinte ar do dhearcadh ar do chorp féin. Má tá tú i gceannas ar stíl mhaireachtála shláintiúil, beidh do chorp freagra cinnte a thabhairt duit le dea-shláinte.